반응형 전체 글49 1. 암환자식단,뇌출혈환자식단 계란의효능 어쩌다 보니 한가정에 암환자와 뇌 환자가 살고 있게 되었네요 다른 사람들의 이야기라고만 생각을 했었는데 막상 이런 일이 생기니 처음 드는 생각은 내가 내 몸 관리를 못했나라며 자책을 하기 마련입니다. 가족들 또한 내가 조금만 더 신경을 쓸걸 더 빨리 건강검진을 받으라고 할걸 이라며 자책을 하게 됩니다. 하지만 그 누구의 잘못이 아니라는 사실을 알고 이제부터 건강하게 먹고 운동하면 됩니다. 두 환자가 지내다 보니 엄마와 딸인 저는 식사를 매우 신경 써서 먹고 있습니다. 가정에서 따라 하기 편한 요리들이며 굳이 환자가 아니더라고 추천하는 식단이니 효능을 아시고 건강하게 식사하기를 바라는 마음으로 시작하겠습니다. 추천음식: 계란토마토밥 계란의 효능 알부민을 포함하여 피로 해소 및 세포 생성에 큰 도움을 줍니다.. 2022. 6. 17. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형
